食品・飲み物のまとめ買い
重い・かさばる食品を、むだにしないで買うコツです。
選び方のポイント
賞味期限と食べる量で決める
安くても食べきれなければ損になります。家族が1か月に食べる量と、賞味期限までの日数で量を決めます。
重い物ほど届けてもらう
お米・水・飲み物の箱は、運ぶ手間が大きい物です。重さで選ぶと、まとめ買いのよさを感じやすくなります。
食べながら備える（ローリングストック）
ふだん食べる物を少し多めに買い、古い物から食べて、食べた分を買い足す方法です。災害の備えにもなります。
根拠：農林水産省「災害時に備えた食品ストックガイド（2）」（2026-11-11 確認）